ダイエット 体調管理 体重に関するブログエントリー
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検証：夢を叶える１０月の１０大ニュース
１０月もおつかれさまでしたー！ ってまだ数日残ってます。ラストスパートしましょうね、まだの皆様。 ★コツ★ 1.過去形で書く 2.お楽しみなコトも書く 3.できなくても気にしない で１１月のエントリーも御待ちしています。→こちらからどうぞ。 コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。 『緑色のつぶやき』のみどりさんの夢を叶える１０月の１０大ニュース 朝おきて、窓を開け...
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ダイエット9月30日
9月目標 体重75.5kg 体脂肪15.5％ 体重73.8kg（-17.2kg） 体脂肪17.5％(-7.9%) ＢＭＩ21.68(-5.05) 9月は腰痛のため病院通いとなりました。 台風などの長雨で運動不足に。すっかり秋模様に体調管理には気をつけたいものです。 10月目標 体重75.0kg 体脂肪15.5％...
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ようやく落ち着きました ＾＾
税理士っぽいお話 φ(..) 本日、ようやく確定申告書を提出いたしました。 本当は、先週末は既に落ち着いていて、ゆっくりブログ更新をしようと思っていたんですが、 週末に問題が勃発しまして、バタバタっとしておりました。 今回は申告するにあたり、とっても勉強になりましたぁ。 会計基準と、税法って乖離している部分があるんです。 （会計処理上は、損失と認...
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ダイエット３４日目
目指せ −５キロ ダイエット 本日の体重 ３１日目より ＋０．２キロ あら？あららららら？？ ヘ(。￣▽￣)ノ 土曜日から外食が続いてるので 思いっきり 心当たりがある＋０．２キロ 維持期間なので・・・マイペースなので・・・外食が続いたので・・・ いいんだも〜ん (↑∇↑)ノ彡 今日？明日？今週中に？ 戻します！ 最後の記事が２６日だったんだ〜 (゜0゜ ;)...
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検証：夢を叶える９月の１０大ニュース
9月の10大ニュース検証記事です。 コメントでお知らせ下さいね。 検証ナシ、でもOKです。 10月に参加してみようかなーという方、参考になさってくださいね。 『流れゆく日々』のokayuさんの夢を叶える９月の９大ニュース １． 体調に気をつけて健康に過ごせた。 △ ううう〜〜ん？今は元気だけど丸一日寝込んだ日があったので・・・ ２． 夜更かしをしなかった。（0時5分前になった...
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2008-9-24〜連休明け＞＜
今日の体重：80.2〓 体脂肪率：26.0 魔の連休を何とか？？乗り越え。。。。汗汗 ほぼ、現状維持ですが〜〜〜；； 休み中には、次男がwii Fit を購入＠＠ 家族で登録して、各自体調管理＞＜ ママさん、ツーボーイは標準で現状維持を。。。 私は、ﾁｮｲ太り気味＞＜２週間で1.4〓のダイエットの指示が。。。。 内容は、ゲーム有、筋トレ、有酸素運動、反射運動など、楽しく取り組めます...
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プチとダイエット雑誌
世間は休日でしたが、仕事のため遅めの帰宅。。。 深夜にたくさん食べるのもあれなので、素麺大盛りのみ。 僕は、新聞と雑誌を横目に至福のひととき。 プチはといえば、ダイエット雑誌の脇で伸びています。 読む気まったくなし 近づいてもお構いなし 冷風が直撃する場所で、床がひんやりゾーンです。 プチの体重は、推定1.2キロ（お菓子用では計測負荷）。 体調管理に体重は必須かな...
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ダイエット２７３日目！
今日も一日ご苦労様です 昨日は荷造りをしていたら、途中で睡魔に襲われ ダンボール群のなかで寝てました。。。。 さすがに何も掛けずに寝ちゃうと、寒いですね（＞＿＜） 朝起きたら、喉がちょっと痛かったです 体調管理はしっかりしないとね 今日もチョットずつ荷物整理をして...
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メタボ検診に引っ掛かりました
早朝の帰宅時間の風も涼しくなり、ＢＧＭも蝉の声から虫の音に 変わり、急激な温度変化に体調管理に気をつけなければ・・・ 我々運転手の健康を人一倍気にして下さるのが会社となります 直接お客様に接し、売上を運ぶマシーンですので、正常に動作しませんと 会社自体が機能しなくなる為、色々と気を遣ってくれます 今回は、半年に１回の健康診断に行って参りました 健康診断は美人看...
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さあ９月です！
９月は誕生月であります。 その為か、９月というのはいろんなことが起こります。過去の傾向では、 ・夏の疲れがドッと出て体調を崩す。 ・夏の疲れが終わって競馬が絶好調になる。 今年は競馬の方が特にどうなるかわかりませんが、ダイエットも手伝って、体調を崩す可能性が非常に高いと考えてますので、体調管理には十分に気をつけて過ごしたいと思います。 さて先日フライングしてしまいましたが...